گفتگو با «هدی استواری» بازیگر کردتبار سریال «نون خ» که در نقش یک کولبر با اینکه کارتن‌های خالی را در مسیر‌هایی کوتاه حمل می‌کرده، اما روی برف‌ها از فرط خستگی خوابش برده و گردن‌درد امانش را بریده است درباره رنج کولبر‌ها و واکنش‌شان به سریال «نون خ»
کد خبر: ۶۱۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند، اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۶۰۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است.
کد خبر: ۶۰۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ترجیحات موقع خواب می‌تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پا‌ها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۶۰۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
محبوبیت جراحی‌های زیبایی سال به سال بیشتر می‌شود. با وجود تنوع بالای جراحی‌های در دسترس و افزایش مقبولیت انجام جراحی‌های زیبایی در جامعه، تعجبی ندارد که حالا در مقایسه با گذشته افراد بیشتر و بیشتری خواهان رفتن زیر تیغ جراحان زیبایی هستند؛ و گرچه برخی جراحی‌های زیبایی دهه‌ها است که از محبوبیت برخوردارند، اما جراحی‌های زیبایی جدیدی هم هستند که محبوبیت آن‌ها به سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۶۰۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
مغز و اعصاب سردرد های تومور مغزی، معمولا دردهای بیشتر در مدت زمان طولانی‌تری را شامل می‌شوند. در صورت وجود تومور مغزی، یکی از شایع‌ترین علائم سردرد است که متفاوت از سردردهای خوشه‌ای و میگرنی هستند.
کد خبر: ۵۹۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
شاید شما هم این روز‌ها از یک کارگر خانم یا آقا خواسته باشید در تمیز کردن خانه یا راه‌پله‌تان کمک‌تان کند، اما چندان از قصه زندگی‌اش چیزی ندانید.
کد خبر: ۵۹۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۹۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
مردی ۳۹ ساله از هند که به دلیل تومور بزرگش به نظر می‌رسید دو سر دارد، پس از ۱۵ سال توانست این تومور را برداشته و از درد و رنج ناشی از آن رهایی یابد.
کد خبر: ۵۸۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بسیاری از ما تجربه حس گزگز در اندام‌های خود را داریم، پدیده‌ای که بیشتر اوقات به دلیل قرار گرفتن در وضعیت‌های نامناسب بدنی اتفاق می‌افتد و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، در مواردی که این حس گزگز به صورت بلندمدت ادامه پیدا کند، ممکن است نشان‌دهنده وجود یک بیماری جدی باشد که نیازمند توجه و مراجعه به پزشک است.
کد خبر: ۵۸۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خانه‌تکانی یکی از سنت‌های ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد گفت: کمردرد، گردن درد ، مسمومیت تنفسی، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج‌ترین عوارض ناشی از خانه‌تکانی‌های نادرست و غیر ایمن است.
کد خبر: ۵۸۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گردن درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری. گردن درد را می‌توان در خانه با روش‌هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
برای دریافت و پردازش درست اطلاعات باید از نظم و انضباط برای ساکت کردن حواس پرتی استفاده کرد. اما متاسفانه حواس پرتی دائم در حال رشد است. شبکه‌های اجتماعی تمام تحرکات را به میدان دید می‌آورد و یک لحظه هم به حال خودتان رهایتان نمی‌کند.
کد خبر: ۵۸۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
برای جلوگیری از درد گردن، می‌توان با ساده‌ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۵۸۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
متاسفانه با عدم رعایت نکات ایمنی در رسم خانه تکانی پایان سال، شاهد فوت یا نقص عضو تعدادی از افراد جامعه در پایان سال هستیم، در حالی که با دانستن اصولی می‌توانید یک خانه تکانی ایمن داشته باشید.
کد خبر: ۵۸۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
این روز‌ها انواع مختلفی از سوتین وجود دارد که نیاز‌های هر زنی را برطرف می‌کنند. اما سوتین علاوه بر اینکه زیربنایی برای پوشش شما است و باعث می‌شود ظاهر مناسبی پیدا کنید، فواید مختلفی هم برایتان دارد که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۵۷۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
تمام روز نشستن اصلاً برای سلامتی‌تان خوب نیست و این مسئله نه‌تن‌ها شهودی است؛ بلکه تحقیقات علمی نیز بار‌ها آن را ثابت کرده است. مطالعات نشان می‌دهند طولانی‌مدت نشستن موجب افزایش احتمال مرگ ناشی از انواع بیماری‌ها می‌شود، خصوصاً مرگ در اثر حوادث قلبی و عروقی.
کد خبر: ۵۷۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷